L’oméga-3 présent dans l’huile de krill peut atténuer l’inflammation et favoriser la santé de vos articulations pour vous aider à profiter de vos activités préférées. Enfin, une solution naturelle!

Articulations : derrière les raideurs et les douleurs

Qu’est-ce qui se cache derrière l’inflammation? 

L’inflammation est une réaction normale de notre système immunitaire. Lorsque un élément irrite notre corps, celui-ci tente de s’en défaire et de se guérir par lui-même. C’est ce qui cause l’inflammation, et c’est un signe du bon fonctionnement de notre corps. C’est ce qu’on appelle « l’inflammation saine ». 

Toutefois, il se peut que l’inflammation prenne de trop grandes proportions. Lorsque c’est le cas, le cartilage et les tissus de vos articulations peuvent se détériorer, entraînant raideurs et douleurs. 

L’huile de krill : une solution pour vos articulations

L’huile de krill contient des acides gras oméga-3 (AEP et ADH) pouvant jouer un rôle vital dans la prévention de l’inflammation néfaste pour vos articulations.

L'oméga-3 présent dans l’huile de krill est plus efficace que celui de l’huile de poisson parce que l’huile de krill contient des phospholipides. Ces derniers permettent une meilleure absorption des acides gras oméga-3 par votre corps là où il en a le plus besoin.

Preuves à l’appui

Une étude publiée dans le Journal of the American College of Nutrition a découvert que l’huile de krill donnait des résultats en aussi peu que 7 jours! En fait, l’étude a suivi 90 patients souffrant d’arthrose et, en une semaine, ceux qui prenaient de l’huile de krill ont démontré une diminution de 19 % de l’inflammation, de 29 % de la douleur et de 20 % de la raideur. Quel soulagement! 

L’équilibre parfait

Bien que certains acides gras oméga-6 soient bons pour votre santé, en trop grande quantité ils peuvent stimuler l’inflammation et entraver les bienfaits de l’oméga-3. Comme le régime alimentaire nord-américain tend à être riche en oméga-6, il est important de  balancer avec un supplément riche en oméga-3, comme l’huile de krill. Celle-ci affiche un meilleur ratio de ces acides gras que les autres sources comme l’huile de poisson.

Quelle huile de krill choisir?

Notre meilleur conseil : lisez les étiquettes et comparez les produits avant d’acheter.

Vous remarquerez que l’huile de krill OCEANO3 affiche 300 mg par gramme d’oméga-3, la plus grande concentration trouvée actuellement sur le marché.

Tout ce dont vous avez besoin est d’une gélule d’OCEANO3 par jour pour vous aider à vaincre la douleur et la raideur, deux symptômes de l’inflammation, en aussi peu que 7 jours. Plutôt puissant comme supplément.